19 Agustus 2020 2:10 pm

Keistimewaan Buah Kurma untuk Mengatasi Anemia

Hai sahabat, Tahukah anda bahwa penyakit Anemia bisa terjadi pada siapa saja dan tidak terbatas pada usia tertentu . Mayoritas pengidap anemia sering mengalami pusing bahkan mudah lelah . Lalu apa sih sebenarnya pengertian dari Anemia itu ?


“Anemia adalah suatu kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah atau suatu kondisi dimana sel darah merah tidak dapat berfungsi dengan baik, Anemia dapat menyebabkan kurangnya kadar oksigen yg mengikat nutrisi masuk dalam tubuh dan dapat membuat pasien anemia merasakan rasa lelah , pusing hingga pucat .”



Gejala umum Anemia (img : Swipe RX)


Mengalami Anemia pasti sungguh melelahkan dan membuat kita tidak semangat dalam menjalankan aktivitas sehari hari, Namun anda bisa mencegahnya bahkan mengobati Anemia sekarang juga dengan Tips sederhana di bawah ini , Penasaran ? Simak terus informasinya yaa..

TIPS MENGATASI ANEMIA DENGAN SMOOTHIES NIKMAT


Bahan Yang Diperlukan :
  • 7 Buah Kurma
  • 250 CC Air Putih
  • 100 CC Yoghurt Plain
  • 1 Buah Plum
Peralatan Yang Dibutuhkan :
  • 1 Buah Blender
  • 1 Buah Gelas
Cara Membuat :
  1. Blender Semua Bahan (7 Buah Kurma ,250 CC Air Putih, 100 CC Yoghurt Plain, 1 Buah Plum)
  2. Setelah tekstur menjadi halus ,pindahkan dalam sebuah gelas ( Tanpa Disaring)
  3. Smoothies siap dinikmati

NOTES
  • Bagi anda yg tidak menyukai buah plum, anda bisa menggantinya dan buah lainnya yg mengandung Pigmen Antosianin , Seperti : - Buah Bit - Terong Belanda - Jambu Biji Merah - Anggur - Pepaya
  • Anda bisa mengkonsumsi Smoothies tersebut diatas jam 4 sore ,dan 1 jam kemudian dilanjutkan dengan mengkonsumsi 2 telur ayam kampung ( Rebus bagian putihnya saja) dan Mengkonsumsi 1 Sdm Madu

Sumber : dr. Meity Elvina M.ked, SpOG,PGCert Instagram @pengawal_generasi_qurani

Nah Itulah Tips mengatasi anemia dengan mengkonsumsi Smoothies Nikmat , Sangat praktis dan tidak memerlukan banyak bahan ya..

KHASIAT KURMA UNTUK PENDERITA ANEMIA


Mengapa sih harus menggunakan olahan buah kurma ? Apa Keistimewaan buah kurma? Kurma terbukti memiliki berbagai kandungan nutrisi yg lengkap yg baik untuk kesehatan tubuh bahkan untuk penderita Anemia , Diantaranya :

KAYA AKAN ZAT BESI

Salah satu keistimewaan buah kurma yaitu kaya akan zat besi, salah satu penyebab Anemia adalah kekurangan zat besi . Zat besi berperan dalam pembentukan Hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh, Anda bisa mengkonsumsi 5-7 buah kurma setiap hari untuk membantu memenuhi kadar zat besi dalam tubuh .

MENINGKATKAN ENERGI SECARA ALAMI

Mayoritas Penderita anemia mengalami rasa lelah dan lemas , untuk meningkatkan energy dalam tubuh secara alami anda bisa mengkonsumsi 5-7 buah kurma setiap hari, karena 5 buah kurma akan menambah energy dalam tubuh sebesar 130 Kj . Kadar gula alami dalam kurma tidak serta merta melejitkan kadar gula darah namun secara istimewa membantu menstabilkan gula dalam darah .


RECOVERY SETELAH SAKIT

Kandungan nutrisi dalam kurma dan buah plum yg kaya akan
aktioksidan, membantu untuk mencegah berbagai radikal bebas menyerang tubuh, antioksidan membantu meningkatkan daya imun sehingga membantu recovery atau pemulihan lebih cepat dan alami setelah sakit .

Mengkonsumsi buah kurma secara rutin, bisa membantu kita untuk senantiasa sehat dan terhidar dari berbagai virus maupun radikal bebas. Kandungan nutrisi kurma yg sangat kompleks ini membantu tubuh memproduksi sel metabolisme tubuh lebih cepat dan menningkatkan daya imun tubuh .

Konsumsilah kurma mulai sekarang juga, Insyaallah selain mendapat nikmat kesehatan juga nikmat keberkahan dari sunnah nabi Muhammad saw . Percayakan kebutuhan kurma anda hanya di pusatkurma.com, Lengkap serta Berkualitas .


Selamat Mencoba & Semoga Bermanfaat..

img : Wiktionary (online)
Baca Artikel Lainnya
Update Produk Terbaru!
`Berlangganan
Social Media
Pengaduan Customer
082132283581
Metode Pengiriman
Lawang Agung Grup
@2020 Lawang Agung Inc.